Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 53,80g | Carbh: 114,44g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Хлеб, Сахарный Песок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Блины на Молоке. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalya_prikoten
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