Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 104,13g | Carbh: 87,73g.
Desayuno: Мандарины, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Филе Индейки Запечённое с Овощами без Масла, Перловка Отварная. Cena: Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Теос 2%, Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Мандарины. más...
|
|
3430 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|