Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 76,06g | Prot: 110,84g | Carbh: 192,77g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Победа Шоколад Горький 72%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной, Макароны Отварные, Фасолевый Суп. Cena: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Пирог. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|