Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 39,62g | Prot: 76,31g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Яблочное Пюре Несладкое, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Polezzno Семена Чиа, Мандарины. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Рис Отварной, Тушеные Овощи. Cena: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Му-Му Салат Овощной , Мандарины, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|