Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1525 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 121,48g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Bacon, Diced Italian tomatoes . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Chicken wing, Coca-Cola (375ml). más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 36 minutos, Garmin - 23 horas y 24 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geoffwaye
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