|
Bonjour à tous,
En pré ménopause depuis 2 ans, j'ai pris environ 10kg : pas cool d'autant que tout le gras s'est déposé sur mon ventre et mon estomac. Résultat, presque 2 tailles de plus.
Je prends donc les choses en main alors aujourd'hui, j'ai eu mon 1er rv chez une nutritionniste professionnelle. Je démarre donc ma réadaptation alimentaire suite à mon nouveau corps et en avant !
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
508 kcal
|
Grasa: 10,94g | Prot: 7,97g | Carbh: 52,35g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Pain Complet. más...
|
|