Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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815 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 59,24g | Carbh: 22,75g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Vitat Fígado de Galinha Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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