|
че то долго меня тут не было.. завтра посмотрю свой вес за долгое время, мне страшно😶
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 28,82g | Prot: 91,44g | Carbh: 189,64g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Куриные Котлеты, Малина, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Саламатов Хлеб Пражский со Злаками, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Булгур (Вареный). Cena: Образ Жизни Алтая Баланс Микс Цельнозерновых Круп, Индилайт Филе Грудки Индейки, Банан, Груша, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
peso estable
|