Diario de fran.avl92, 05 nov. 23

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De 97,9kg para 92,0
Eu to chegando lá

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:

887 kcal

Grasa: 30,06g | Prot: 82,70g | Carbh: 85,13g. Desayuno: Mamão Papaia, Coqueiro Atum Ralado em Molho com Tomate, Pão Francês. Almuerzo: Maminha Grelhada, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pipoca Branca (em Óleo), Psyllium. más...

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Comentarios

Parabéns

05 nov. 23 por el miembro: Deusa Limac

show

05 nov. 23 por el miembro: lovemycorpo

parabéns 👏

05 nov. 23 por el miembro: luana.hector

parabéns 👏👏👏👏 siga no seu propósito

05 nov. 23 por el miembro: mahfc

Parabéns! Caso tenha interesse, tenho um protocolo de emagrecimento e hipertrofia para mulheres! insta @thaysnutri_

05 nov. 23 por el miembro: thaispozo

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

05 nov. 23 por el miembro: Drika6127

Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼

06 nov. 23 por el miembro: Ina4499

parabéns

06 nov. 23 por el miembro: patricia _paty

parabéns 🎉

06 nov. 23 por el miembro: andresa_vieira

parabénsss!!!! estou querendo uma balança pra eu acompanhar tbm. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

07 nov. 23 por el miembro: alinedinis

Uhuuuu parabéns 👏🎉

07 nov. 23 por el miembro: RoxsanneM


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