|
Только вчера думала, что так не бывает, что каждый день минусы. Ну вот, привес :( Хотя вчера только завтракала, но аж на 900 калорий. Легла поздно, часа в 2, а встала в 10. Мб из-за сна привес. Но грех жаловаться. Это мой минимальный вес за два года. Не сдавайся! Дойди до желанных цифр на этот раз
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
472 kcal
|
Grasa: 21,34g | Prot: 18,83g | Carbh: 50,72g.
Desayuno: Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Говядины, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|