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1822 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 77,77g | Carbh: 210,93g.
Desayuno: Soy Sauce, Egg (Whole) , SunRice Medium Grain Brown Rice, Navels Oranges , Macro Black Chia Seeds (15g), Uchibori Apple Vinegar (Not ACV), Capilano Low GI Honey, Chobani Plain Greek Yoghurt. Almuerzo: KFC 3 Wicked Wings. Cena: Bean Sprouts, Poonsin Vietnamese Dipping Sauce, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Bamboo Tree Rice Vermicelli, Tsukune style tofu and pork/beef minced meatballs. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Chocolate Coated Fruit & Nut, Mango, Woolworths Apple Turnover With Fresh Cream, Norco Fresh Milk. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos. más...
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