|
Kaç gündür artık bir türlü diyetime sadık kalamıyorum sabah akşam yemeğimi güzel yiyorum ama geceleri kendimi durduramıyorum
|
1665 kcal
|
Grasa: 80,19g | Prot: 58,15g | Carbh: 191,25g.
Desayuno: Ceviz, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Köfte, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Nar. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mila.248
|