Diario de MrGoodnight, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
922 kcal Grasa: 38,27g | Prot: 30,26g | Carbh: 112,41g.   Desayuno: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Lurpak Spreadable Lightest, Marks & Spencer Luxury Tea Cake. Almuerzo: Pic’S Peanut Butter Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Biscuits. más...
2068 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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