Diario de aksenova.dasha1, 04 nov. 23

Люди которые прохейтили меня за мое желание в прошлом посте про вес.Я описалась что мне 13 мне 12!
Я маленького роста!
Занимаюсь.
И мне кажется можно сбросить. пожалуйста если не нравиться мой пост пролистните а не хейтите,меня это может очень тронуть

---

1415 kcal

Grasa: 31,98g | Prot: 46,98g | Carbh: 238,56g.   Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Violife Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Шпинат. Almuerzo: Menza Поке. Cena: Курица Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Святой Источник Вода Газированная , Святой Источник Вода Газированная, Какао, Пряник, Пятерочка Свёкла Сырая, Тыква, Магнит Морковь Свежая, Мандарин, Виноград, Банан, Вода. más...

1252 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Планка - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...