Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 79,72g | Prot: 167,15g | Carbh: 67,09g.
Desayuno: Hofmaier Hänchenbrustfilet in Aspik, REWE Reiswaffel, Eiklar, Rührei. Almuerzo: BioBio Roggenvollkornbrot, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Cena: Aldi Buttergemüse, Wiesbauer Gebratene Putenkeule. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Kohlrabi, Chia-Samen, ESN Designer Whey Vanilla, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|