Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 55,26g | Carbh: 103,58g.
Desayuno: Super Food Спирулина, Super Food Хлорелла, Хлебец, Солнечный День Sunnyday Баклажаны с Перцем. Almuerzo: Ясо Тофу Весенние Травы, Ясо Тофу Морская Капуста. Cena: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Солнечный День Sunnyday Баклажаны с Перцем, Солнечный День Sunny Day Рис Басмати. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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