Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 81,25g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шадринск Мука Цельнозерновая, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Добрянка Азу из Говядины . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|