Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 131,07g | Carbh: 287,44g.
Desayuno: Банан, ВкусВилл Варенье Груша, Грецкие Орехи, Piątnica Skyr, Батон, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак, Джемы и Варенья, Сыр, Картошка Печеная, Овощное Рагу, Piątnica Skyr. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Питьевой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de furude-san
|