Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 86,56g | Prot: 99,75g | Carbh: 158,82g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Almuerzo: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Орешки со Сгущенкой, Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками , Лавка Пекаря Крем-Суп Грибной, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ого Хлебец с Луком, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|