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Sandramama1234
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03 nov. 23
Diario de Sandramama1234, 03 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2023:
1055 kcal
Grasa: 59,33g | Prot: 61,71g | Carbh: 62,38g.
Desayuno:
Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Banane, Wasser, Kaffee.
Almuerzo:
Hofmaier Rohschinken Leicht, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Spiegelei, Kaffee, Leitungswasser.
Cena:
Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Leitungswasser.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence Mild 70% Cacao.
más...
403 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Guten Morgen und von mir schon mal einen schönen Start ins Wochenende. Training für heute gemacht nun noch 8 Stunden arbeiten und dann habe ich auch mein Wochenende incl. Trainingspause 🤗
03 nov. 23 por el miembro:
Sandramama1234
Danke, daß wünsche ich dir auch. Du siehst richtig gut aus 🥰🥰🥰.
03 nov. 23 por el miembro:
capoline03.11.
@ capoline , vielen Dank. Es tut gut schon morgens etwas getan zu haben auch wenn ich mittags merke, ich könnte ins Bett fallen aber mit der Zeit gibt es sich wieder.
04 nov. 23 por el miembro:
Sandramama1234
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