Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 74,26g | Prot: 140,52g | Carbh: 336,59g.
Desayuno: Myprotein Whey (Noix-Chocolat), Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Huile, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Quaker Flocons d'avoine (40g), Huile Végétale de Colza, Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Whey (Noix-Chocolat), Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Huile d'olive. Cena: Oméga 3, Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Whey (Noix-Chocolat), Myprotein BCAA. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rob36in
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