|
Yummy 🤤
|
1393 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 108,41g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Tadım Kuru Kayısı, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Armut, Mom's Kakaolu Fındıklı Granola, Sek Protein Quark Sade. Almuerzo: Koska Tahin Helva Kakaolu, Polonez Zeytinyağlı Kekikli Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Domatesler, Kırmızı Lahana. Pasa Bocas / Otros: Züber Züber Lokma. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.Rana Kaya
|