Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 22,75g | Prot: 54,87g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Habaneras Galletas Integrales , Dolores Atún a la Mexicana , Jugo Verde. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Cebollas, Brócoli, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nutrileche Leche Deslactosada, Nutrileche Leche Deslactosada, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina de Agua, Durazno. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arq Hedy
|