Diario de Brenda Fanchiot, 02 nov. 23

Quebrando jejum de 19 hrs. Obrigada Deus por ter me ajudado a voltar pro foco, agora nada me para.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
1151 kcal Grasa: 36,58g | Prot: 106,30g | Carbh: 102,97g.   Desayuno: Melão Amarelo, Queijo Minas, Ovo, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Damare Leite Semidesnatado, Café. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Café. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Queijo Minas. más...

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Comentarios 
isso aí🌻 
02 nov. 23 por el miembro: Herciliavidaflex
Parabéns, também perdi um pouco o foco, voltando com tudo novamente! 👏  
02 nov. 23 por el miembro: Filipe Caetano

     
 

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