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Anitarandi
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02 nov. 23
Diario de Anitarandi, 02 nov. 23
Perfil de Anitarandi
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Penampakan 70,5kg
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2023:
839 kcal
Grasa: 18,69g | Prot: 44,36g | Carbh: 131,56g.
Desayuno:
Pisang.
Almuerzo:
Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Pisang.
más...
1814 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 15 horas, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
TB berapa ka
02 nov. 23 por el miembro:
Feby272
kereennn
02 nov. 23 por el miembro:
Fitjourneyto40
@ Feby272, 167cm 😊, hrs turun min 6kg lagi
05 nov. 23 por el miembro:
Anitarandi
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