Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 251,13g | Carbh: 374,49g.
Desayuno: Back Family Kokos Geraspelt, Ener Bio Spekulatius Creme, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Dinkel Jumbo Brezeln Sesam, Lidl Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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