Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 46,41g | Carbh: 188,80g.
Desayuno: Şemsi Egi İzmir Tulum Peyniri, Lokum, Kuru İncir, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Tereyağı, Barilla Makarna. Cena: Taze Makarnalar (Pişmiş), Kıymalı Ispanak, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Lokum, Nestle 1927 Sütlü Çikolata. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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