Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 123,74g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники Приготовь Сам, Мясновъ Молоко 1%, Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Креветки Тушеные, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Молоко 1%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leval80
|