Diario de Yssis83, 16 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2015:
1804 kcal Grasa: 84,98g | Prot: 62,38g | Carbh: 189,10g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Knusperone Schoko Krunchy, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee (Gemahlen), Monin Caramel Sirup Light. Almuerzo: Gekochtes Ei, REWE Kartoffeln. Cena: Karotten, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Alpenmark Kräuterrolle, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Topstar Cola Mix Zero. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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