Diario de millened3, 01 nov. 23

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Hoje aconteceu aquele famoso “adulto que não descongela, não come” e a solução foi ovo frito 😅

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:

440 kcal

Grasa: 11,35g | Prot: 40,00g | Carbh: 44,52g. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Shark Pro Whey Protein Blend. más...

1734 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

amo ovo 🤭

01 nov. 23 por el miembro: graciele°

Mas vc esqueceu que também tem o famoso "microondas descongela rápido qualquer coisa" kkkkk

01 nov. 23 por el miembro: Ladydayfit

Tem mesmo, mas no caso eu tinha pouco tempo e precisei me virar nos 30

01 nov. 23 por el miembro: millened3


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