Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 50,90g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Café, Sadia Presunto Magro Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Batavo Iogurte de Morango. Almuerzo: Miss Croc Lemon Pepper, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Rúcula, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. Cena: Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Canjiquinha Mineira. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Café Expresso, Batavo Iogurte de Morango, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de flavinha15paiva
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