Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 18,14g | Prot: 64,91g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Polly Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Evolution Nutrition Vegan Protein, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Polly Leite em Pó Desnatado, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari caldini
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