Diario de clarasci, 01 nov. 23

Подсела на омлет в духовке. Получается не быстро, но очень вкусно 😍

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
576 kcal Grasa: 41,66g | Prot: 37,45g | Carbh: 12,13g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Помидоры Черри. más...

126 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Надо попробовать в духовке приготовить.  
01 nov. 23 por el miembro: pilatpontij2022
Сосисочки(((( 
01 nov. 23 por el miembro: alena.evg1
а можно рецепт? и калорийность  
01 nov. 23 por el miembro: doxlayakisa
👍😃🍁 
01 nov. 23 por el miembro: Mashulya!
Я тоже обожаю запеченный в духовке омлет, особенно с порубленной ветчиной и сыром😍 
01 nov. 23 por el miembro: Sashuliti
3 яйца + 150 мл молока. В начале аккуратно перемешать (не всбивать в пену!!) яйца, добавить к ним молоко. Можно посолить слегка. И на 180 градусов минут на 25 до хорошо золотистой корочки. Советую слегка смазать маслом форму, а то потом тяжело отмывать 😂 Сосиски взяла Клинский мясокомбинат, говорят состав у них самый честный, так вкусные оказались. Чисто омлет - 240 ккал : 18ж 8у 23б  
02 nov. 23 por el miembro: clarasci

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de clarasci


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.