Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 109,46g | Prot: 197,14g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Сыр Маасдам, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Гамбургер Говяжий Глобус , Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мираторг Хлеб Фитнес. Cena: ВкусВилл Страчателла, Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Форель Горная Осетия Стейк . Pasa Bocas / Otros: Мёд, La Paulina Сыр Реджанито, Красное Яблоко, Макдоналдс Мёд . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|