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angienimmtab89
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01 nov. 23
Diario de angienimmtab89, 01 nov. 23
Perfil de angienimmtab89
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1 Woche nicht gewogen. Weil ich Angst hatte aber jetzt geht es wieder auf jede Woche einmal. Schönes Ergebnis. Jetzt kann es weitergehen...
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2023:
2205 kcal
Grasa: 113,44g | Prot: 73,89g | Carbh: 213,96g.
Desayuno:
Knack & Back Croissants (42g).
Almuerzo:
Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Fischburger.
Cena:
Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Lidl American Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Tiramisu-Torte, Bifi Salami, Toffifee White Chocolate, Xenofit Mineral Energy.
más...
2257 kcal
Ejercicio:
kla - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
👭🏽
01 nov. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
💪
01 nov. 23 por el miembro:
ErdbeerElfe
Woosh 👍 🎉🥳👌
01 nov. 23 por el miembro:
Violetta 73
Dankööll✨️✨️✨️✨️✨️🥳🥳🥳🥳
01 nov. 23 por el miembro:
angienimmtab89
Liegt dran das ich jetzt im Verkauf arbeite. Da läuft man wie wild. Finde ich einfach gut. :○
01 nov. 23 por el miembro:
angienimmtab89
Discounter haste immer was zu tun xD
03 nov. 23 por el miembro:
angienimmtab89
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