Diario de fun_spirit, 01 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1181 kcal Grasa: 54,89g | Prot: 81,76g | Carbh: 93,32g.   Desayuno: Bounty Bounty , Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Огурец (с Кожурой), Быстроном Фарш Индейки, Слобода Майонез, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Домашние Заготовки Лечо, Мистраль Рис Басмати Отварной. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fun_spirit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.