Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 15,18g | Prot: 60,39g | Carbh: 178,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Purland Go Light Wiener Würstchen, Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe, Schinken (Extra mager), Gerri Orange Light, Dat Backhus Kartoffelbrötchen. Cena: Milch 1,5%. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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