Diario de misschiscia, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1126 kcal Grasa: 29,93g | Prot: 80,62g | Carbh: 136,46g.   Desayuno: Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon, Zespri Kiwi, Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Esselunga Susine Stanley . Almuerzo: Ruggeri Salus Pane Funzionale, Susine, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Finocchio, Zucchine. Cena: Ceci, Melograno, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Noci, Melinda Mela Red Delicious, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana, Zucca Cotta, Valfrutta Fagioli Borlotti, Pam Panorama Frittata di Zucchine , Insalata Mista, Funghi Champignon. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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