Diario de ivan22041983, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
2039 kcal Grasa: 122,56g | Prot: 85,90g | Carbh: 307,24g.   Antes del Desayuno: L'angelica Tisana Fredda Zenzero e Limone, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Desayuno: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Caffè Zuccherato Ivan. Después del Desayuno: Zucchero, Ringo Cacao, Biscotto, Limone, Tè (Infuso). Almuerzo: Prosecco (Un Calice, Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Merienda: Caffè Marocchino. Cena: Kelly Loves Salsa di Soia Dolce, Sushi Daily Value Set Large, Vino Bianco da Tavola. más...
2622 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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