Diario de SilverGirl—@<, 31 oct. 23

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103,5 kg Disminuído hasta ahora: 106,5 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1201 kcal Grasa: 39,17g | Prot: 39,23g | Carbh: 185,61g.   Desayuno: Almond Butter, Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Dried Prune, Oatmeal. Almuerzo: Forage and Feast Habanero Sauce, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Lindt Dark Chocolate, Walnuts, Medjool Dates , Woolworths Sirloin Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes, BOS Ice Tea, Coffee with Milk, Bananas , Watermelon . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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