Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 58,84g | Carbh: 51,30g.
Desayuno: Nutrijell Agarasa Coklat, Stroberi, Pepaya. Almuerzo: Jamur Kuping, Borges Extra Light Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Jamur Enoki, Saori Saus Bulgogi, Bawang Putih, Telur, Dada Ayam. más...
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218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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