Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 86,40g | Prot: 70,30g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: Philadelphia Сыр Филадельфия, Окское Яйцо, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), ВкусВилл Чабатта, Буренка Сливки 15%. Pasa Bocas / Otros: Equate Chocolate Chip Granola Meal Bar, Atkins Mocha Latte Shake. más...
|
|
3235 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 6,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mexika1981
|