Diario de hanscon z, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
2356 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 88,34g | Carbh: 381,77g.   Desayuno: San Jorge Paté Sabor Ternera, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Calo Queso Gauda, Lider Barquillos para Helados, Lider Galletas de Soda. Almuerzo: Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Nestlé Chokita, Hellmann's Mayonesa Light, Calo Queso Gauda, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Cena: Morf Marshmallows, Evercrisp Doritos Sabor Queso, San Jorge Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Tomates, Papa. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Vivo Avena Instantánea, Arcor Marshmallows Morf. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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