Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 90,04g | Carbh: 155,76g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Couve e Cenoura, Casa Fiesta Dip de Guacamole , Vapza Grão de Bico. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vinho Tinto de Mesa, Guacamole, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Açúcar Mascavo, Regina Queijo Coalho Espeto, Chá de Casca de Abacaxi, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bira Soutto
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