Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 71,13g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Lidl Smeerkaas 20+, Bolletje Volkoren Beschuit, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Almuerzo: Lidl Rucola Slamelange, Knorr Drinkbouillon Tomaat, Tomaten, Jumbo Volkoren Meergranen, Groene Paprika, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kipfilet met Provencaalse Kruidenmix. Cena: Saitaku Rijstazijn, Hatherwood Worcestershire Sauce, Lidl Wokgroente Japanse Stijl, Vissaus, Ketchup, Kikkoman Sojasaus, AH Oesterzwammen, Sesamolie, Go Tan Udon Noodles, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Augurken, Mitsuba Wasabi Crackers, Appel, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Ananas Diepvries. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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