Diario de luebsgrafic, 14 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
133,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 43,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2015:
733 kcal Grasa: 28,06g | Prot: 49,15g | Carbh: 81,24g.   Desayuno: Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Philadelphia Light Ok, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Tostadas Integrales. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. más...
3498 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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