|
Нашла для себя находку в виде таких каш, чтобы есть в ночные смены ❤️ ночная работа постоянно на ногах, поэтому без еды пережить просто невозможно. КБЖУ на стаканчик: 130/6/2,2/21,5 Кто работает в ночь, как спасаетесь вы? ☀️
|
889 kcal
|
Grasa: 29,29g | Prot: 71,46g | Carbh: 78,22g.
Desayuno: Proway Каша Овсяная на Растительном Протеине (Персик), Фруктовая Закуска HB404.1, Gruntaler Сыр с Пажитником, Сыр Эдам, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Almuerzo: Можно? Нужно! Сырники , Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Cena: Кофе с Молоком, Тушеная индейка в сметане, Proway Каша Гречневая с Грибами на Растительном Протеине. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сельдерей, Морковь. más...
|
|
 Comentarios
Скажите, пожалуйста, где купить такие каши?
29 oct. 23 por el miembro: fjnvcff
|
Там только овсяные? Или есть ещё какие-то варианты?) И где Вы их покупали?
29 oct. 23 por el miembro: Татьяна_ТТ
|
finveff, покупала на озоне) около 400р вышло 6 упаковок 🥰
29 oct. 23 por el miembro: kssenniia
|
Татьяна_ТТ, покупала на озоне 🫶🏻 купила овсяную со вкусом персика, клубники и ананаса. Еще купила гречневую кашу со вкусом Грибов, тоже очень понравилась! КБЖУ примерно одинаковое 🍒
29 oct. 23 por el miembro: kssenniia
|
работаю не ночью, но нет возможности разогреть еду на работе. недавно приобрела термос, пока очень довольна
29 oct. 23 por el miembro: Diся74
|
тоже работаю ночью, но к нас столовая бесплатно, чаще всего беру какой то салат и суп или вместо супа молочную кашу. Сегодня брала вермишелевый суп и салат из помидоров и курицы 🤗
29 oct. 23 por el miembro: Игрушки на заказ *
|
обед ночной у меня в 12:00 ночи , потом просто чай ил кофе пью,и утром домой прихожу и ем что то лёгкое , типо кефир с яблоком или морковь и ложусь спать
29 oct. 23 por el miembro: Игрушки на заказ *
|
У меня работа всю смену на ногах, я хожу и пересчитываю товар в течение 12 часов 🤗 мне вообще говорили просто кефира ночью попей и всё, но я считаю это не правильно, хоть немного но надо покушать.
29 oct. 23 por el miembro: Игрушки на заказ *
|
NastyaOri, полностью согласна! Я считаю, что нужно поесть 😁 я сама бортпроводником работаю, целую ночь на ногах, да еще и около еды - невозможно!
30 oct. 23 por el miembro: kssenniia
|
@Леняшка, солидарна с такой политикой 😄
30 oct. 23 por el miembro: kssenniia
|
Dicя74, а что за термос?)
30 oct. 23 por el miembro: kssenniia
|
Интересная проффесия 🤗я работаю в заморозки, а там всякие вкусняшки, замороженные тортики и пироженки 🙈
30 oct. 23 por el miembro: Игрушки на заказ *
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kssenniia
|