Diario de Esha_Alex, 29 oct. 23

Полгода сушки. Осталось немножко дотопить жир в проблемных местах.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2023:
1568 kcal Grasa: 45,40g | Prot: 109,54g | Carbh: 182,27g.   Desayuno: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Дыня, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Сметана 10%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Перекресток Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Rainbow Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Огурец, Яблоко Зеленое, Капуста, Олейна Масло Растительное , Котлеты куриные, Щебекинская Лапша Лингвини. Cena: Алексеевская Карамельная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Желток Солнца Яйцо Куриное. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
☂️☂️Дорогие девочки 👱🏻‍♀️ желающие похудеть приглашаю вас в свой 🎀 чат 💭 давайте похудеем к Новому году вместе) чат бесплатный пишите на вацап «89088774140» 🧋" хочу похудеть" 
29 oct. 23 por el miembro: gcdeyhbvv
Шикарный результат!!!👏🥰Спинка🔥😉🌹👍 
02 dic. 23 por el miembro: 3volk
3volk, благодарю 🤗❤️  
02 dic. 23 por el miembro: Esha_Alex

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Esha_Alex


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.