Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 81,91g | Prot: 86,40g | Carbh: 255,10g.
Desayuno: Tahu Telur, Indomie Mi Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Telur, Indomie Mi Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Garuda Pilus, Bakso dengan Saus (Campuran), Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryska_ditha
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