Diario de А6543, 28 oct. 23

Обед 🥗 , филе индейки 🦃,стручковая 🫘 , свежий помидор 🍅 и белковый коктейль на воде ⚪️🚰. Час назад была тренировка 🏋️‍♀️ функциональная с собственным весом , дорожка + велотренажер.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
852 kcal Grasa: 9,52g | Prot: 147,58g | Carbh: 37,95g.   Desayuno: Филе Индейки, Капуста Тушеная, Фрутоняня Пюре из Яблок , Bionova Протеиновый Шейк Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Boombar Протеиновый Коктейль , Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. más...
123 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de А6543


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.